喝酒前做什么能避免酒精中毒?

　　喝酒會損肝這一件事兒，想來大家都聽過，實際上，喝酒損害的不僅是肝部，還會對大家的神經(jīng)中樞、心血管、胃腸、腎臟功能等人體器官造成損害，還非常容易造成血壓高、風濕病、胃潰瘍出血、心率不齊、失眠癥、精神不好等病癥。

　　一陣刺耳的汽車鳴笛聲，擺脫了這寂靜的夜空，年僅二十六歲的小趙，被急救車應急送到了醫(yī)院門診，遺憾的是，醫(yī)生竭盡全力都沒有拯救這一青年的性命。

　　原來，小趙在中午就早已喝過許多的酒，酒還沒徹底醒，就又開始了夜里的場，因為2次喝的白酒不一樣，再再加上小趙由于喝酒并沒有吃多少東西，夜里也是空肚飲酒，這才造成腸胃黏膜遭受比較嚴重損害，減少了對酒精的吸收力，肝部也由于作用降低，酒精不可以被立即溶解。

　　因此，再度提示大家，一定不要過多飲酒，更不要空肚飲酒，以防對身體造成傷害，造成酒精中毒了、胃潰瘍出血、心率不齊等急性癥狀。

　　培養(yǎng)這兩個良好的習慣，可快速解酒，降低酒精對身體的傷害。

　　1、酒前吃點東西

　　所有要喝酒的人，一定要盡量減少空肚喝酒，能夠在喝酒前略微吃點東西或是喝一杯牛奶，來減少酒精對胃腸粘膜的損害，防止酒精中毒。

　　2、不多種酒混合喝

　　喝酒的時候盡可能不要多種多樣酒混著來喝，那樣不但會加快醉酒，還非常容易導致酒精中毒，尤其是不要啤酒和白酒混合喝，由于啤酒中帶有的二氧化碳，會推動身體對酒精的消化吸收，而白酒高度數(shù)的酒精來不及被完全溶解就迅速的滲入全身上下的血夜中，非常容易引起酒精中毒。

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